- 2009-05-05 (火) 5:55
- ヘルス ライフハック
Photo by : tiseb
今日は5月5日、端午の節句です。
鯉のぼりを立てたり、柏もちを食べるなど「こどもの日」に関連する行事が多いのですが、
邪気を払うため菖蒲湯に入るという習慣も忘れてはいけません。
冬至の柚子湯と同様、端午の菖蒲湯は季語にもなっている風習です。
オールシーズン食べ物が手に入り、旬がわからなくなるこの頃だからこそ、歳時記にのっとった行事を行い、季節を感じることが必要なのかもしれません。
この時期になると菖蒲湯に使う菖蒲がスーパーで売られています。
菖蒲が持つ独特の芳香をかぎ、刀に似た菖蒲の瑞々しい葉を見るだけでもパワーをもらっている気分になります。
菖蒲湯はそのままお風呂に入れても良いし、より香りを楽しみたい時は細かく刻んで目の細かいネットに入れて使いましょう。
漢方薬としても用いられている菖蒲の香りは、連休だから試せる特別なアロマセラピーと言えるでしょう。
大型連休も後わずか。残りの休日を楽しむために、今日は菖蒲湯でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
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