- 2009年10月11日 13:22
- ヘルス ライフハック
女性、男性を問わずきちんと手入れされたツルツルの手は好印象を与えます。
ビジネスの場でも、相手の指先は気になるものです。乾燥の季節は今まで以上のお手入れが大切ですね。
1、こまめな手洗い
手は想像以上に細菌等が付着しています。また汚れや油分は手荒れの原因になるので、こまめに手洗いすることが必要です。
2、紫外線対策
手は顔と比べ代謝が悪いので、メラニンが色素沈着しやすいです。外出時は顔と同じようにUV対策を忘れずに。
3、角質ケア
くすみや色素沈着は、皮膚の角質化が原因になっていることもあります。定期的に保湿成分入りのスクラブで古い角質を取り除くお手入れをしましょう。
4、血行促進
体の末端にある手は、血流が滞りやすい部分です。ハンドマッサージやハンドバス(手浴)で血行を促進しましょう。
5、保湿
指先美人を目指すなら、いつでもどこでもの保湿が大切。通勤時間の電車の中やオフィスなどで、こまめに保湿しましょう。
木枯しが吹く季節になっての美しい手でいるために、今日からお手入れ開始です!
