今年こそ禁煙するぞ！ タバコをやめたい人をサポートしてくれるグッズ

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2010年になって、今年こそ禁煙しようという方も多いかもしれません。タバコ税が増税されるので、タバコをやめるにはいいタイミングかもしれません。

今回は、タバコをやめるのをサポートしてくれるものをご紹介します。

タバコ増税で一箱400円に！

2010年度の税制改正で、今年度中にはタバコ税が増税されます。1本あたり5円の値上げとなるため、一般的な一箱300円(20本入)のものであれば、100円値上げとなるため、400円になります。2日で1箱程度の割合で吸っている場合でも、年間でタバコだけで73,000円(400円×365日÷2)も出費している計算になります。

禁煙日数をカウント

何事も続けるにはペースメーカーが必要です。禁煙を始めたら、何日間続いたかカウントするのをオススメします。はてなカウンティングを使えば、何日禁煙が続いたかを数えておくことができます。ブログを持っていたら、貼りつけておくのもよいでしょう。

煙のでる電子タバコでさみしい口を紛らわす

タバコをやめようとすると、どうしても口が寂しくなってきます。そんな時に紛らわしてくれるのが電子タバコです。

口をつけて吸うと、先端がLEDで赤く光り、水蒸気が出る仕組みとなっているので、まるで本物のタバコを吸っているかのような感触を味わえます。もちろんニコチンはゼロ。煙も水蒸気なので、周りの人に迷惑になりません。

フィルター部分は交換して使うようになっていて、メンソール味やレモン味、本物の煙草に近い味などがあります。

• ワールドビジネスサテライト(WBS)での紹介動画

タバコを止めれば、健康にもお財布にも優しい1年を過ごせます。今年こそ禁煙を実現させたいですね。