Home > ヘルス ライフハック

ヘルス ライフハック Archive

風邪の季節でも元気でいたい。ダウンしない体をつくる5つの習慣


Still Sick

Photo by spcbrass

風邪をひきやすい季節、街にはマスクをつけている人が多くなってきました。新年早々、風邪でダウンするのは嫌ですよね。体調が悪いと気持ちは落ち込むし、お肌はボロボロ。良いことないです。そこで風邪をひかないために気をつけることをまとめてみました。

全文を読む

元客室乗務員(CA)のひとり言。美しい女性は◯◯の使い方が違う!


Double Vision

飛行機には女優さんやモデルさんや世界各国の美しい女性が乗ってきます。そんな美女たちを間近で見ることができるのも客室乗務員だからこそ。女性の私でもうっとりするような方に沢山お会いしました。振り返ってみると、そんな美女たちはやはり◯◯の使い方も違っていました。さぁ何でしょう?
全文を読む

まだ間に合う。お正月までにやっておきたい掃除のポイント


Cleaning Lady (Day 11)

photo by stephcarter

クリスマスが終わり、あっという間にお正月です。気づいたらお掃除がまだ、という方もいるのではないでしょうか。清々しい気持ちで新年を迎えたいけど、お掃除の時間はない。そんな方に、ここだけはおさえておきたいお掃除のポイントとは。

全文を読む

10年前のメイクしていませんか?おぐねーが教える今風”アゲ肌”メイク


face massage

(photo by http://www.flickr.com/photos/o5com/5824425017/)

REVLONから10月21日に発売される、クリームファンデーションAGE DEFYING DNAdvantage Cream Makeupを使用した、おぐねーの”アゲ肌”スパイラルファンデーション講座に招待していただきました。気づけばずっと同じメイクをしている私。メイク方法は日々変わっているのです。おぐねーに2011、2012年の今風メイクを教えていただきました。

全文を読む

東大卒、マッキンゼー出身の登山ガイド、山田淳さんがすすめる富士山登山の必需品とは?


2011/10/9 の情熱大陸で取り上げられていたのは、登山ガイドの山田淳さん。東大卒、外資系コンサルティング会社マッキンゼー出身という異色の経歴をもつ彼は、「日本人の7割を登山人口にしたい」という目標を持って、登山道具のレンタル会社「やまどうぐレンタル屋」を経営しています。

「山ガール」と呼ばれる女子にも人気の登山、一度は富士山に登ってみたいと思っている方も多いのではないでしょうか。そんな方に山田淳さんがおすすめする富士登山の必需品をまとめてみました。

全文を読む

部屋にティッシュboxなんて、、、ティシュリングでクールに決める!


tokyoハッカー 002

生活に欠かせないティシュ。手近な場所に置きたいのけど、市販のティシュboxってダサくないですか?boxカバーを使っても良いけれど、どうもスマートじゃない。そんなイライラにお答えするグッズを発見しました。

全文を読む

一瞬でできる、手を使った簡単健康診断


hand

手相を見てその人の人生がわかるように、手から色々な情報が発信されています。そんな手を使った簡単健康診断を行きつけの整体師に教えてもらいました。へたな健康診断より簡単かつ正確だそうです。

全文を読む

災害時に備える非常持ち出し袋に入れておきたい、水で発電する乾電池


news_img_1_368

東日本大震災のあと、いざという災害時に備えて、非常持ち出し袋を用意している方も多いかも知れません。ラジオや懐中電灯、ヘッドライトなど災害時に役立つアイテムをバッグに詰めているかと思いますが、盲点となるのが乾電池です。もちろん、それらの電気機器用に乾電池を揃えておくのはもちろんですが、一般的な乾電池の使用期限は概ね5年程度。そのままにしておくと電池が放電されてしまうだけでなく、液漏れが発生することもあります。

全文を読む

妊娠、子育ての記録がまとめられるモレスキン・ベビージャーナル


RIMG0030

作家、ジャーナリスト、画家をはじめビジネスパーソンにも幅広く使用されているモレスキン。子どもができたイクメン・ビジネスマンなら子育て手帳もモレスキンを選んでみてはいかがでしょうか。

全文を読む

「よもぎ」の野草パワーは女性にいいらしい


Worm Wood or Mugwort
Photo By jkirkhart35

いたる所に自生しているよもぎ。単なる野草と思いがちですが、古くから民間療法として利用されてきたよもぎの効果を知ると驚くことばかり。草餅しか思い浮かばないかもしれませんが、お灸に使う「もぐさ」もよもぎから作られているのですよ。女性に嬉しいよもぎパワーをまとめます。

全文を読む

ホーム > ヘルス ライフハック

Return to page top