ヘルス ライフハック

Photo by : Kylie Parks

湿度が高くてジメジメしたこの季節、外の蒸し暑さと、オフィスなどのクラーの寒さで体温調整がうまくできず、早くも夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか。

そんな時は、音楽を聴きながら半身浴をすることで、ゆっくり汗をかきリラックスするのが効果的です。

[ 続きを読む ]

大きな地図で 皇居ランナー向けシャワー施設 を表示

東京マラソン2011の申し込みが2010年8月1日から始まります。東京マラソン2011に向けて、ランニングを始めて見ようという方も多いかも知れません。

最近では、都心で勤務している人を中心に、会社の後や休日に皇居をランニングする人が急増しています。そんな皇居ランナー向けにシャワー施設がたくさんありますが、なかでもCW-Xコンディショニングストア半蔵門は女性専用のシャワー施設です。

[ 続きを読む ]

羽がないという画期的なコンセプトで話題のダイソン（dyson）の扇風機。これまでのモデルはサイズ的には、デスクの上において使うタイプでしたが、新しく大型のタイプが発売されています。

[ 続きを読む ]

Photo by : DRESSSPACE

ジメジメする梅雨に入り、汗ばむ季節がやってくると、汗が臭っていなかい気になります。また、年を取ってくると「加齢臭」がするなんていうキーワードも意識します。

実際、自分自身で自覚している以上に、周りの人は汗の匂いや加齢臭を感じていると言われています。

今回は、そんな加齢臭対策として、効果がありあそうな消臭下着、MXPをご紹介します。

[ 続きを読む ]

Photo by : himawari_michi

もうすぐ夏本番。花火大会に夏まつりと、浴衣を来て出かける機会も多いのではないでしょうか。素敵な浴衣姿でも、首元など蚊に刺されたりしたら色気も半減。そんな時はおしゃれに傷口を隠せる和柄のばんそうこうがおすすめです。

[ 続きを読む ]

Photo by : rhonda gibson

もうすぐじめじめとした梅雨入り、そして汗ばむ夏がやってきます。そんな時は、各社が発売している夏用のさらさら下着の出番です。

今回は、ユニクロの「シルキードライ」、「サラファイン」、イトーヨーカドーの「パワークール」などを比較してみました。

[ 続きを読む ]

Photo by : Beckie D

いつの間にか口の中に口内炎ができてしまって、不快な思いをすることはありませんか。いったんできてしまうと、話をするときも食事をするときも気になってストレスが貯まります。

今回は、不快な口内炎を素早く完治させる方法をご紹介します。

[ 続きを読む ]

Photo by : future15pic

できれば経験したくない入院生活。でも、人生何があるかわかりません。 入院は、身体的ダメージがあるばかりか、病室という非日常空間による精神的なダメージも大きいもの。

ただでさえ負担が大きい入院生活。仮に入院することになって場合には、身体的にも、精神的にも苦痛を軽減して気持ちをアップさせるアイテムを揃えておきましょう。

[ 続きを読む ]

芸能人は歯が命。古いCMにそんなフレーズがありましたね。確かに健康的な笑顔にきれいな歯は欠かせません。

美しい歯を保つには日常の歯みがきがとても大切ですが、一般的な歯ブラシは男性、女性の区別もないので、女性の口には合わない歯ブラシも多いですよね。

女性の美しい笑顔をつくるのは、女性の口に合った歯ブラシ。そんな美しさを求める女性に向けて、歯医者さんがすすめる女性専用の歯ブラシがあります。

[ 続きを読む ]

春です。散歩をするには最高の季節です。

一人で散歩もいいですが、みんなそろって散歩するイベントが都内で開かれます。ユニセフ・ラブウォーク中央大会です。

[ 続きを読む ]