いよいよ春本番。さむい冬の間は、ユニクロのヒートテックで助けられた方も多かったことでしょう。暖かくなって、薄着になってくると姿勢やお肉のたるみが気になってきます。

そんな季節にあわせて、あたらしくユニクロから登場したのが矯正下着、スタイルアップ・インナーです。

ユニクロが発売した、新しいインナー、スタイルアップは、姿勢を美しく保つための矯正下着です。

その特徴は、

• 編み地の工夫により、体を締め付けない
• アウターにひびきにくい
• ムレにくい、さわやかな着心地

を兼ね備えているという点です。

他社の矯正下着はすでにありましたが、ユニクロらしく1着1,000円という価格も最大の特徴と言えるでしょう。発売されたばかりですが、すでに品薄状態となっているということです。

スタイルアップ・キャミソールで姿勢を美しく

すでに発売されているショーツに加えて、3月下旬から4月上旬には、スタイルアップキャミソールが発売されます。上半身の姿勢を美しく整える機能があり、姿勢を正してダイエット効果も期待できそうです。

暖かくなってきたら、スタイルアップ・インナーを中に身につけて、姿勢を正して薄着で出かけましょう。

体の不調を感じたり、健康診断で異常が指摘されて、病院へ行く時どうやって選んでいますか。自宅や職場から交通のアクセスがよいところ？　それとも、名前を聞いたことがある有名な病院でしょうか。

最近では、病院選びにはインターネット上のクチコミなどの情報も欠かせません。今回は病院の診療実績をもとに、病院選びをサポートしてくれる、「病院情報局」をご紹介します。

「病院情報局」ではすべて無料で、以下のような病院情報が掲載されています。

• 全国の病院の病床数や患者数
• 各病院の主要診断分類（消化器系、循環器系など）ごとの月平均退院患者数、平均在院日数などの診療実績
• 500種類以上の傷病別の全国の患者数、平均在院日数
• 1,000種類以上の手術情報別に、患者数が多い病院の一覧

これらの情報から、ある病気、手術に対して、どれだけの患者がある病院に集まっているか、どれくらいの期間の入院が必要なのか、などの情報を得ることが出来ます。

例えば、乳房の悪性腫瘍（乳がん）であれば、以下のような情報を見ることが出来ます。

この情報から、多くの乳がん患者が聖路国際加病院で治療を受け、しかも入院期間も短くてすんでいるということが分かります。

より多くの患者を受け入れている病院はそれだけ実績があることの証ですし、入院期間が短いということは、それだけ手術からの回復の治療が整っているということです。

病気になって、どこに行ったら良いか分からないときは、冷静にデータを見て病院選びの参考にしてみてはいかがでしょうか。

もはや、情報収集には欠かせないツールとなったTwitter。Twitter上では飲食店の割引をはじめ、様々なお得な情報が飛び交っています。中には、フォロワー数の分だけ、お会計から割引になるというキャンペーンを行うすし屋も現れたりと、少々過熱気味です。

今回は、そういったTwitterを使った割引情報をゲットできるサイトTwi割をご紹介します。

お店を運営する側は、

• 店舗名称
• 住所
• 電話番号
• サイトURL位置

を登録しておき、ハッシュタグを設定して、割引情報をツイートします。すると、そのつぶやきや、お店の情報が一覧で表示されます。

こうしたTwitterを活用したプロモーションはどんどん広がっていくと思われます。Twi割を活用して、お得な情報をいちはやくゲットしましょう。

そんな時は、パワーポイントの資料をPDFに変換して、ウェブサイトに組み込んで配布するのが便利です。今回は、SlideShareを使って資料を配布する方法をまとめてみました。

パワーポイントの資料をPDFに変換

まずは、パワーポイントの資料をPDFファイルに変換します。パワーポイントのファイル形式のままでも、以下で説明するSlideShareにアップロードすることができますが、日本語の資料の場合、フォントが変わったり、レイアウトが崩れてしまったりするので、PDFファイルに変換しておくのがスマートです。

Acrobatなど有料ソフトがない場合、Microsot PowerPoint 2007 の無料プラグインを使ってPDFに変換することが可能です。

プラグインをインストールしたら、「名前を付けて保存」 > 「PDFまたはXPS」でPDFに変換して保存することが可能です。

PDFファイルをSlideShareにアップロード

PDFに変換したら、プレゼンテーション資料をアップロードして公開するウェブサービス、SlideShare を利用します。

使い方はかんたんユーザー登録したら、ファイルを選択してアップロード。タイトルやタグを付けるだけです。

変換するのに時間がかかる場合があるので、資料が表示されない場合は少々待ちましょう。

ウェブページに埋め込む

SlideShare にアップロードしたファイルは、自由にウェブサイトに埋め込むことができます。

手順はかんたん。ブログにEmbed タグが表示されているので、それをブログにコピー&ペーストするだけです。

素敵なパワーポイント資料ができたら、SlideShare を使って世界に公開しよう！

東京は世界でもトップクラスの美食都市です。東京には世界中の美味しい食べ物はたくさんありますが、パンもそのひとつ。

世界中のパンからこだわりのパンまで色々な味が楽しめます。 そんなパン好きなあなたにぴったりの検定、パンシェルジュがあります。

パンシェルジュとは「奥深いパンの世界を迷うことなく案内できる幅広い知識を持った人」という意味。 パンシェルジュ検定運営委員会によると、パンの製法・器具・材料の知識はもちろん、歴史・いろいろな国のパンに関する知識、衛生に関する知識・マナーなど幅広い分野についての試験を行います。

パン好きの方は一度トライしてみてはいかがでしょうか。

そんなとき、手続きをサポートしてくれるのが、東京電力が提供する「引越れんらく帳」です。

東京電力が提供する、引越れんらく帳は、お客さまのお名前、住所、連絡先など、どの事業者にも連絡する移転情報について入力しておくと、複数の事業者に連絡を行ってくれます。

引越れんらく帳の対象業者

引越れんらく帳は多数の事業者に対応しているのが魅力。例えば、以下のような業者に対応しています。

• 【電気】 東京電力、北海道電力（実証試験参加）、東北電力（実証試験参加）、北陸電力（実証試験参加）、四国電力（実証試験参加）、九州電力（実証試験参加）、沖縄電力（実証試験参加）
• 【水道】 ［北海道］札幌市水道局（実証試験参加）、 ［宮城県］仙台市水道局（実証試験参加） 、 ［群馬県］富岡市ガス水道局 、 ［千葉県］長生郡市広域市町村圏組合水道部、八千代市上下水道局、流山市水道局 、 ［東京都］東京都水道局、昭島市水道部、羽村市水道事務所、武蔵野市水道部 、 ［神奈川県］川崎市水道局、横須賀市上下水道局
• 【都市ガス】 ［群馬県］富岡市ガス水道局、 ［千葉県］大多喜ガス、 ［東京都 他］東京ガス
• 【放送】 NHK
• 【新聞購読】 朝日新聞、毎日新聞

面倒な引越の手続きも、ウェブサービスを賢く使って、かんたんに済ませておきたいですね。

グルメ本の代表格といえば、ミシュラン。一度でいいから行ってみたい、三ツ星のお店を探すのには良いですが、高級店が多くなかなかぴったりのお店は見つけられませんよね。

そんな時に役に立つのが、ウェブでレストランのクチコミサイト、食べログ。一般の食通たちの生の口コミ情報が満載で、その情報量や質は、随一と言っていいでしょう。

そんな食べログの東京・横浜版がが本になって発売されます。

食べログとは、様々な商品、サービスの比較情報を提供するカカクコムが展開する、レストランの口コミ情報サイトです。

その情報量は膨大で、2010年2月27日時点で、546,485店舗の1,255,164件の口コミを272,535人のレビュアーが書いています。限られた特別な覆面調査員が評判を書いているミシュランに比べて、多数の一般の人がレビューを書いている点が食べログの特徴です。

今では、ネットでレストラン名を検索すると食べログのレビューページが上位に表示されるのが当たり前になっています。ネットだとお店の評判を確かめるのも、ニーズに合わせてお店を探すのも便利です。一方で、編集されて本になったものをパラパラとめくってみるとネットでは見つけられなかったぴったりの店が見つかるかも知れませんね。

毎日食べても飽きない、みんなが大好きな餃子。ご飯のおかずはもちろん、ラーメンのセットやビールのおつまみにもぴったりです。

ラーメンと同じくらい、餃子にも様々な種類がありますが、今日はちょっと小さめひとくち餃子をご紹介します。

ひとくち餃子と言えば有名なのが、以下の2店です。

点天（てんてん）

大阪に本社を置くひとくち餃子の有名店といえば点天。大阪土産の定番でしたが、東京出店も進んでいます。

泉門天（せんもんてん）

京都に本社を置く、ひとくち餃子の名店は泉門天。 舞妓さんのおちょぼ口にも合う餃子として売られています。

点天と泉門天とを比較

これら二つのひとくち餃子の泉門天を比較すると以下のとおり。

パッケージも青色でどことなく似ている2つのひとくち餃子。 ネットでも買えて、冷凍保存も可能なので、買い置きしておくと便利そうですね。

お店では買えないものを買ったり、不要になったものを売ったり、とても便利なYahoo!オークション（ヤフオク）。売り手（出品者）が面倒な、商品の発送手続きを便利にお得に出来るサービス、「はこBOON」が3月3日から新たに始まります。

あらたにサービスが始まる「はこBOON」の特徴は、重量制の料金設定を採用している点。通常の宅配便の場合サイズで送料が決まるため、衣料品など「サイズが大きめで重量が軽い商品」は、総量がお高くついてしまいます。一方で、重さで送料が決まる「はこBOON」を使うとこのような商品をお得に送ることが出来るというわけです。

ヤフオク以外の発送も「はこBOON」がお得？

基本的には「はこBOON」はヤフオクの商品発送のためのサービスですが、おそらくオークションの落札と連動させることなく、商品を送ることが出来ると思われます。軽くてかさばる商品をどこかに送るときは、「はこBOON」がお得となることでしょう。

すでにサービス提供を終了していますが、同様のサービスにYahoo!ゆうパックがありました。今回は、配送業者をヤマト運輸に変えて、再提供される形です。

ヤフオクでお得に売ったら「はこBOON」でお得に発送したいですね。

トヨタ車の相次ぐ不具合の問題で、2月24日（日本時間25日未明）、米下院監視・政府改革委員会の公聴会でトヨタ自動車の豊田章男社長が証言を行います。どのような証言となるか、日米の注目が集まっています。

トヨタなのかトヨダなのか紛らわしいので、今回はその関係についてまとめてみました。

まず、正しい表記、発音をまとめておくと

• 会社名はトヨタ自動車
• 社長は豊田（とよだ）章男
• 本社があるのは愛知県の豊田（とよた）市

です。

ニュースなどを聞いているとその違いが分かると思います。

トヨタ自動車の由来

トヨタ自動車は豊田佐吉（とよだ さきち、豊田章男の曾祖父）が創業した豊田自動織機製作所（現在の豊田自動織機）の自動車部を起源としています。このころは創業家の豊田家にちなみ、社名の読みも「とよだ」、クルマも「トヨダ号」でした。

ところが、1936年9月25日、それまでの「トヨダ」から「トヨタ」への改名が発表されます。自動車専用の「トヨダ」マークを公募し濁点の無い「トヨタ」が採用されたのです。翌1937年8月に設立された会社名も「トヨタ自動車工業」です。

豊田市の由来

一方で、トヨタ自動車の本社があるのが豊田（とよた）市です。豊田市にあるからトヨタ自動車と勘違いしている人もいますが、実際はその逆です。トヨタ自動車によってクルマの町として発展したことをふまえて、それまでの挙母市（ころもし）から1956年に豊田市に改名されたのです。

「すべてのトヨタ車には私の名前が入っている。車が傷つくことは、私自身が傷つくことに等しい」という公聴会の豊田社長の発言要旨が公表されていますが、今、求められているのは、個人名から離れ社会的でグローバルな会社に発展することなのかもしれません。

2010年3月までの実施を予定した、家電エコポイントですが、2010年12月までの延長が決まっています。ただし、4月以降は、その内容に変更があります。そこで延長されたエコポイントをかしこく使う方法をまとめてみました。

対象となるテレビが減少

これまで、統一省エネラベルの星評価が星4つ以上のテレビがエコポイントの対象でした。2010年4月以降も「星4つ以上」という基準は変わりませんが、「星4つ」を獲得するための基準が厳しくなります。その結果、エコポイントの付与対象となるテレビは少なくなります。

これまでとは異なる2010年版の「エコポイント対象製品ラベル」が設定設定されるので注意が必要。サイズごとの付与ポイントなどには変更はありません。

申請手続きの改善

これまでエコポイントの交換のための申請手続きが煩雑であったため、これが改善されます。

新たに「ゴールドサポート販売店」が導入され、これらの販売店では、申請書の記入相談や問い合わせ対応などを行います。

また、申請書も簡素化され、現在記入が必要となっている型番や製造番号の記入が不要となるなどの改善が実施されます。

LEDへの交換がお得に

注目すべきは、エコポイントのLEDへの交換がお得になる点です。LED電球の利用促進のため、LED電球交換時のポイント価値が倍に引き上げられます。

例えば、4,000円分のLED電球と交換する場合は、半分の2,000点で交換可能となるのです。

4月以降もエコポイントをお得に利用して、地球にもお財布にも優しく、かしこくやりくりしましょう。